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   正確服用膏方益健康

    服用膏方期間，應(yīng)忌食生冷、油膩、辛辣等不易消化及有較強刺激性的食物，不宜飲濃茶；膏方不能與牛奶同服，因為牛奶中富含鈣、磷、鐵，容易與中藥中的有機物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)。

    在服用膏方期間，若發(fā)熱、咳嗽多痰時，應(yīng)暫停服用，待恢復(fù)后再繼續(xù)服用；癥狀輕微者，在用藥同時，可酌情減量服用膏滋藥。若發(fā)生急性胃腸道或嘔吐、腹瀉、厭食，也應(yīng)暫停服用。

    對于一次服用膏方的群眾，可能出現(xiàn)不同的癥狀，應(yīng)該進行適時的調(diào)整或處理。

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    冬季氣候寒冷，人們食欲增加，消化功能旺盛，是中醫(yī)1治1療虛弱病癥和調(diào)治機能、保養(yǎng)身體的一個重要季節(jié)。民間就有“冬令進補，來春打虎”之說。中醫(yī)學(xué)有“冬藏精”、“積冬養(yǎng)陰”的理論，人們都認(rèn)為冬季是強身的大好季節(jié)。現(xiàn)代男性腎1虛情況是越越年輕化了，時不時有小青年吃了一堆中藥不中用，然后打聽益源膏滋。三九嚴(yán)冬進補，能使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量最1大限度地貯存于體內(nèi)，而且冬至起人，正是一年中陰氣極盛而陽氣始生的轉(zhuǎn)折點，此時進補，培育元氣，養(yǎng)精蓄銳，有助于體內(nèi)升發(fā)，為下一年開春至全年的身體健康打下良好基礎(chǔ)

        亞健康群體：沒有實質(zhì)性的病變，但經(jīng)常感覺疲乏無力、睡眠紊亂、身體酸痛、食欲不振、便1秘泄瀉、怕冷怕熱、容易感1冒、情緒低落、心煩意亂、急躁易怒、記憶力下降、xing功能減退、注意力不集中、人際關(guān)系下降等等表現(xiàn)，中醫(yī)多認(rèn)為是氣血不足或陰陽失調(diào)所致，可在辯證論治的前提下合理服用膏滋，很容易使身體重新煥發(fā)青春