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怎么挑選戶外健身器材，1.聚氨酯塑膠材料的施工過(guò)程中最怕水，膠漿在初步固化前碰到一滴水珠就會(huì)產(chǎn)生一個(gè)大的氣泡，因此施工人員在高溫條件下作業(yè)要準(zhǔn)備毛巾擦汗，鋪膠面時(shí)掌握電動(dòng)液壓籃球架天氣情況并要做好防止突降陣雨的應(yīng)急措施，鋪膠時(shí)間要避開(kāi)早晨大氣中和地面濕度較大的時(shí)候，即使在天氣晴朗的正常工作日，一般在上午九點(diǎn)以后正式進(jìn)行塑膠籃球場(chǎng)鋪裝。2.膠面的實(shí)鋪厚度是指從膠底至表層膠粒的中心，一般從兩方面控制，首先通過(guò)立模進(jìn)行厚度尺寸的預(yù)檢，對(duì)基層局部高出的地方進(jìn)行修砍或錘擊進(jìn)行夯低，如果高出不多，可采用平刮尺上加卡具離模刮漿來(lái)保證厚度，平均厚度在5MM。3.防止膠面鋪筑后局部發(fā)生起泡脫殼，對(duì)于基層密實(shí)度要嚴(yán)格控制，防止水泥基礎(chǔ)層自身嵌擠不實(shí)，脫殼脫層，致使粘結(jié)力差，表面氣化，膠面被拉斷，基層密實(shí)度不夠的地方，可以采用鉆頭打孔，灌膠的方法進(jìn)行加固。4.為保證平整度，坡度，模條釘好后，用水平儀進(jìn)行模擬校正，基層個(gè)別高的地方，先加以整平，個(gè)別低的地方，用膠填平。5.被柴油污染和腐蝕的基礎(chǔ)部位堅(jiān)決挖掉，用膠填平。沈陽(yáng)康力源體用品公司，產(chǎn)品包括戶外健身路徑，籃球架，籃球板，乒乓球臺(tái)，田徑體操系列等多個(gè)系列，其中籃球架系列產(chǎn)品是同行中質(zhì)量好產(chǎn)品，包括電動(dòng)液壓籃球架，手動(dòng)液壓籃球架，移動(dòng)式籃球架，地埋式籃球架等多種籃球架，因?yàn)橘|(zhì)量好價(jià)格合理深得用戶和商家的好評(píng)。價(jià)格合理的戶外健身器材，注意一：不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量。以往經(jīng)常參加體育鍛煉的人，可以適當(dāng)提高運(yùn)動(dòng)量，一般以脈搏不超過(guò)110次/分鐘為宜，最不得超過(guò)120次/分鐘。以往不經(jīng)常或者說(shuō)根本不參加體育鍛煉的老同志，首先要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。注意二：鍛煉前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，熱身10～15分鐘左右。這樣做可以預(yù)防扭腳脖子、扭腰和對(duì)神經(jīng)的傷害。注意三：運(yùn)動(dòng)之后要做些整理活動(dòng)。因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)后毛細(xì)血管擴(kuò)張，如果坐在地上原地不動(dòng)，人的血液在身體的遠(yuǎn)端就無(wú)法回到心臟里來(lái)，就會(huì)感到心臟憋悶，有高血壓和心臟病的老同志，運(yùn)動(dòng)后還要走一走，緩沖10分鐘左右。注意四：要掌握好運(yùn)動(dòng)時(shí)間。老年朋友每次的鍛煉時(shí)間最在40分鐘左右，左不要低于30分鐘，右不要超過(guò)1小時(shí)。器械平時(shí)還要注意：社區(qū)"健身路徑"的健身器械一般可以分為身體結(jié)構(gòu)運(yùn)動(dòng)、有氧運(yùn)動(dòng)及身體的柔韌性訓(xùn)練三種。使用這些器械可以幫助人們生物力學(xué)病、能量過(guò)剩病及神經(jīng)和精神。根據(jù)各類(lèi)器材的功能，我們把社區(qū)"健身路徑"中的運(yùn)動(dòng)器械分為四個(gè)類(lèi)型。