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      田徑運動投擲項目之一。運動員一手持槍，沿直線助跑后，利用全身的力量和最快的出手速度，由背后經肩上把標槍擲在約29┦的扇形區(qū)內(圖1)。現(xiàn)代標槍的規(guī)格是，男子標槍重800克，長260～270厘米；女子標槍重 600克，長220～230厘米。

擲標槍是古代五項運動之一。當時標槍的規(guī)格和投擲方法與現(xiàn)代有所不同，可以在槍身纏上帶子，幫助用力。除了比賽擲遠之外還比賽擲準。 現(xiàn)代擲標槍運動起源于斯堪的納維亞國家。瑞典和芬蘭人在研究投擲標槍的技術和原理方面作出了貢獻。瑞典人研究了握槍和肩上持槍助跑的合理方法，芬蘭人采用了“自然臂”引槍和“前交叉步”的技術，使助跑與最后用力的銜接得到了改善。50年代滑翔標槍問世,通過更好地用力于槍的縱軸，發(fā)揮了良好的滑翔性能，從而提高了成績。70年代又廣泛采用了塑膠助跑道，使運動員在最后用力時下肢得到更好的支撐，進一步提高了用力的效果。

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