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很多女性朋友的臉上都會出現(xiàn)曬斑，而且曬斑主要是因為陽光照射過多造成的，特別是在夏天，太陽紫外線比較強，如果長時間呆在戶外，會加速臉上的色素沉著，導(dǎo)致曬傷在臉上形成斑點，那么夏季曬斑怎么解決呢？

夏天曬斑怎么解決

對曬斑，選擇一些祛斑產(chǎn)品，可以用強光照射，一個月進行一次或幾次也可以解決問題，如果黃褐斑色素沉著比較深的話，調(diào) Q激光、點陣激光加光子聯(lián)合治i療都可以解決這個問題。平時要注意日曬雨淋，多食用富含維i生素C的食物。太陽紫外線過度照射引起曬斑是曬斑的主要原因。要注意防曬，防止黑色素沉積形成斑點。能有效地去除曬斑，一個療程需要5次治i療，每次間隔1-2周。做完激光去曬斑治i療后不會影響工作和生活。

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i日曬是斑點的罪魁禍首，皮膚上的斑點并非年齡問題，而是長期不注意防曬的結(jié)果。你只需檢查自己的身體，就會明白這個道理。很少受到陽光照射的部位，如腹背和手臂內(nèi)側(cè)，斑點比經(jīng)常曬的地方要少。無保護措施的日曬或隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此預(yù)防和減少色i斑的方法是每天勤涂防曬產(chǎn)品。

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雀斑是一種從幼年期開始出現(xiàn)的皮膚問題，雀斑這種皮膚問題有一定的家族遺傳傾向。鼻和面頰兩側(cè)是雀斑發(fā)病較常見的部位，病情嚴重的有可能引起自身頸部、手背、肩膀、背部等部位出現(xiàn)雀斑。盡管隨著美容業(yè)的不斷發(fā)展和科技水平的不斷提高，可以幫助我們?nèi)ト赴叩母鞣N方法是多種多樣的，但在各種祛斑療法中，食療是安全的一種。飲用蕃茄汁，一飲番茄汁。番茄富含維i他命 C，維i他命 C可抑制皮膚酶的活性，有效減少黑色素的形成，使皮膚白嫩，黑斑消失。第二，喝檸檬汁去斑，喝檸檬汁。除了富含維i他命 C，檸檬汁還含有多種礦物質(zhì)，常喝檸檬汁，不僅能使我們皮膚變白，還能預(yù)防血管老化，消除面部色素斑。

面部為何長斑

人的新陳代謝速度很慢，臉部的斑點是由黑色素沉著引起的。夏季紫外線較強，不注意防曬，面部皮膚受到紫外線的刺激，就會出現(xiàn)黑色素分泌增多的斑。2、口服避i孕藥或者某種含有激i素的，會導(dǎo)致內(nèi)i分泌失調(diào)，使新陳代謝不能正常進行，從而引起黑色素堆積，導(dǎo)致面部出現(xiàn)斑。3、由于長時間熬夜，飲食不注意，會導(dǎo)致上腺皮脂功能下降，造成色素沉著，造成面部斑點。4、人到了老年以后，細胞代謝功能減退，使身體內(nèi)的棕色顆粒增多，棕色顆粒大量堆積，導(dǎo)致面部出現(xiàn)黑斑。

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外調(diào)篇：祛雀斑美容

1.避免過度曬太陽

太陽直射到臉部，會增加雀斑的數(shù)量，顏色會變深或變大。所以，應(yīng)避免陽光過度照射，特別是夏、春兩季，外出時應(yīng)注意打傘、戴寬邊太陽帽，或涂抹防曬霜。

2、選擇合適的化妝品

分娩后母親在選擇化妝品時，應(yīng)根據(jù)自己的皮膚選擇，好是先在手背上試用，如果沒有不適的感覺再使用，切不可在不了解的情況下直接涂在臉上。在雀斑上，用去皮的荸薺擦臉，或用維i生素C片磨碎，加入雪花膏，涂在雀斑上，早、晚各1次，能明顯減輕或消失，尤其在冬季效果更佳。

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3、不要把唇膏涂在臉頰上

參加戶外活動的時候，常常需要補妝。有的人為了圖一時方便，常用手指蘸口紅涂在臉頰上。然而，這一做法非常不恰當(dāng)。要知道，臉頰和嘴唇雖然都在面部，但它們的細胞組織結(jié)構(gòu)是不同的：將油份多的口紅涂在臉頰上，日曬后，就會出現(xiàn)雀斑。

4、蘋果面膜祛斑

把蘋果削皮后搗碎，涂在臉上，再涂上，十五到二十分鐘后，用溫毛巾擦干凈，每隔一天就洗一次，確保你臉上的斑點都消失了。但是，如果你是干性皮膚i過敏，那就需要注意了。不要直接涂抹蘋果泥，要加入適量的牛奶或植物油，這樣可以保護皮膚，而油性皮膚好加點蛋清，可以起到美白緊致肌膚的作用。