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標(biāo)志桶類型，有帶孔標(biāo)志桶，不帶孔標(biāo)志桶，關(guān)于標(biāo)志桶的使用上，根據(jù)使用要求來選購，不同規(guī)格型號則標(biāo)志桶尺寸也不同。如果客戶選擇要架構(gòu)的，加厚的標(biāo)志桶，請選購魯冠文體38厘米或者38厘米以上規(guī)格的標(biāo)志桶，像18厘米、23厘米、32厘米的標(biāo)志桶相對較薄較軟一些，但是保證不會被風(fēng)刮走的那種，如果有硬料，踩上去就裂了，建議不要采購這種的標(biāo)志桶。

關(guān)于更多的標(biāo)志桶使用請致電咨詢本廠家了解。

根據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，使用的標(biāo)志桶使用要難度調(diào)整，增加器材個(gè)數(shù)，改變起始點(diǎn)的距離，改變兩兩之間的距離，改變動(dòng)作模式。

運(yùn)動(dòng)方式：采用6個(gè)標(biāo)志桶，糞便有直線型，折線型，跑、翻滾、爬、跳；在標(biāo)志桶的安置上，一般采用三種方案：

1.從1號標(biāo)志桶奔向2號標(biāo)志桶，保證標(biāo)志桶不在身體同一側(cè)

2.從2號標(biāo)志桶奔向3號標(biāo)志桶，保證標(biāo)志桶不在身體同一側(cè)。

3.運(yùn)動(dòng)方式，建議6個(gè)，直線型，折線型，踢腿

速度和靈敏素質(zhì)是足球運(yùn)動(dòng)中的重要素質(zhì)，它是確保學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中能夠做到急停、啟動(dòng)、加速、改變方向的基礎(chǔ)。本文以身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練理論為指導(dǎo)，通過設(shè)計(jì)多方向移動(dòng)跑和靈敏性訓(xùn)練的方法，以期達(dá)到提高學(xué)生速度和靈敏能力的目的。

速度是極為重要的身體素質(zhì)之一，良好的速度素質(zhì)有利于青少年快速完成任意的特定動(dòng)作?，F(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)攻防轉(zhuǎn)換速度極快，不僅需要運(yùn)動(dòng)員向前、向后、向側(cè)以及向?qū)蔷€方向移動(dòng)，還需要運(yùn)動(dòng)員掌握快速變向、在快速運(yùn)動(dòng)中制動(dòng)和靜止?fàn)顟B(tài)下的快速啟動(dòng)，這些都對運(yùn)動(dòng)員的速度及靈敏性提出很高的要求。