滄州晶康體育器材有限公司
店齡6年 · 企業(yè)認(rèn)證 · 河北省滄州市
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滄州晶康體育器材有限公司
主營產(chǎn)品: 籃球架, 籃球板, 戶外健身器材及配件, 乒乓球臺(tái), 臺(tái)球桌, 羽毛球柱 排球柱, 網(wǎng)球柱 毽球柱, 體操墊 舞蹈把桿, 跨欄 跳高架 裁判臺(tái), 場地圍網(wǎng) 塑膠場地
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店齡6年 企業(yè)認(rèn)證
聯(lián)系人
劉峰清
聯(lián)系電話
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經(jīng)營模式
生產(chǎn)加工
所在地區(qū)
河北省滄州市
戶外健身器材蹬力器的使用性能
蹬力器(增強(qiáng)力量器材)
蹬力器是一種以鍛煉腿部力量、腿部肌肉協(xié)作和控制能力為主的社區(qū)健身器。
蹬力器的使用方法如下:坐在座板上,雙腳彎曲,腳踏踏板,雙手放在膝蓋上,然后用力蹬雙腳到極限位置。練習(xí)時(shí),需要將背部緊靠在座椅靠背上,然后用腳的中后部發(fā)力,推蹬器械。過程要緩慢,將腿伸到微微彎曲的位置即可,不必完全伸直;還原時(shí)也要慢,盡量不讓推蹬部位與座椅有接觸。這樣可以讓腿部肌肉始終保持緊張狀態(tài),既能加強(qiáng)鍛煉效果,又對(duì)關(guān)節(jié)有保護(hù)作用。
使用蹬力器時(shí)有以下幾個(gè)注意事項(xiàng):首先,在使用前應(yīng)檢查蹬力器是否有損傷,很多健身器由于風(fēng)刮雨刷,年久失修,都有一定的損壞,為了保障自身安全,在使用之前一定要檢查蹬力器的使用狀況;其次,使用蹬力器這類室外健身器材,應(yīng)該輕上輕下,動(dòng)作緩慢而有節(jié)奏,避免傷到腿部。
根據(jù)款式設(shè)計(jì),蹬力器分為蹬力器(單位)、雙位坐蹬訓(xùn)練器、三位坐蹬訓(xùn)練器、四位坐蹬訓(xùn)練器。還有地埋與落地式區(qū)分。
?室外健身器材款式有哪些
室外健身器材款式有哪些
室外健身器材常用的有:太空漫步機(jī),健騎機(jī),橢圓機(jī),腹肌板,坐推器,坐拉器,牽引器,轉(zhuǎn)腰器,大轉(zhuǎn)輪,室外跑步機(jī),單杠,雙杠,兒童秋千等等。
室外健身器材也叫小區(qū)健身器材或戶外健身器材,或者體育廣場健身器材等等,主要是放在室外露天場地上供人們健身強(qiáng)體,休閑娛樂之用。隨著人們生活水平的提高和健身意識(shí)的增強(qiáng),這類健身器材也在逐漸增多。
戶外健身器材是你身體健康的必需品
戶外健身器材是你身體健康的必需品
對(duì)于戶外健身路徑的使用價(jià)值來說,其本身就是一種功能性的、進(jìn)行身體鍛煉的輔助工具。在現(xiàn)實(shí)生活中,對(duì)于人們的身體鍛煉和強(qiáng)體健身來用發(fā)揮了非常重要的作用。并且越來越受到人們的青睞。受到人們需求的不斷提高的緣由,同時(shí)也是戶外健身路徑行業(yè)的整體發(fā)展趨勢(shì)的必然,戶外健身路徑向功能化的趨勢(shì)所發(fā)展。新品的研發(fā)工作做得越來越細(xì)致,紛紛出品了許多針對(duì)身體某個(gè)部位鍛煉的戶外健身路徑,使其實(shí)際的使用價(jià)值越來越高。