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跨欄架的一物多玩：

1.跨欄跑，將跨欄架的上擋板拆掉,放倒在地上,讓學(xué)生練習(xí)跨欄跑,通過變換欄架的擺放形式,激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣

2.移“石”過河，3名學(xué)生為組,每組2塊欄架底板將欄架底板作為“石頭”,1名學(xué)生手持2塊“石頭”,從起點(diǎn)出發(fā)后,將塊底板鋪在地上,1名學(xué)生跳在“石頭”上,另外2名學(xué)生也跳在“石頭”上后,再將第2塊底板往前放至適宜的遠(yuǎn)度,3名學(xué)生再跳到第2塊“石頭”上,依次進(jìn)行練習(xí)。將“石頭”先運(yùn)至終點(diǎn)的組為獲勝組

我們公司是專業(yè)生產(chǎn)軟式跨欄架、標(biāo)志桶以及足球訓(xùn)練器材等產(chǎn)品的公司，在此想為大家介紹一下跨欄的規(guī)則：

比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員必須跨越10個(gè)欄架，除故意用手推或用腳踢倒欄架外，身體其他部位碰倒欄架不算犯規(guī)。奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目分男子110米跨欄跑、400米跨欄跑(1896年列入)；女子100米跨欄跑(1932年列入，當(dāng)時(shí)為80米跨欄跑，1972年改為100米跨欄跑)、400米跨欄跑(1984年列入)。男子110米跨欄跑的欄高為106厘米，400米跨欄跑的欄高為91.4厘米；女子100米跨欄跑的欄高為84厘米，400米跨欄跑的欄高為76.2厘米。

體棒操是一種藝術(shù)體操。體操運(yùn)動(dòng)員通常使用一對(duì)瓶狀器械，長度相等，40至50厘米,形狀像保齡球，比保齡球細(xì)，由木頭或塑料制成，重量至少為150克,，棒身粗，棒頸細(xì)，通常另一端為球狀，球較大直徑為30毫米。表演動(dòng)作主要有：空中轉(zhuǎn)動(dòng)、拋接、擺動(dòng)、跳躍等。

本廠家生產(chǎn)的藝術(shù)體操棒有多種規(guī)格以及顏色，有藍(lán)色，黃色，橙色，紅色以及白色等，具體可詳情。