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現(xiàn)代藥理研究也發(fā)現(xiàn)阿膠含有蛋白質(zhì)、賴氨酸、精氨酸、組氨酸等多種人體必需的氨基酸和鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等多種微量元素。阿膠對女性尤為重要，良客訂制阿膠糕被譽為婦科中的上等良藥，不但可以養(yǎng)血補xue、美容養(yǎng)顏，還具有調(diào)jing安胎、改shan睡眠、健腦益智、延緩衰老等功效。阿膠的食用方法

1、將阿膠砸碎(用紙或布裹著膠塊，放在較為堅硬的臺面上，用錘子砸成碎末)，取3—9克放入杯中，加冰糖少許，用沸水適量沖開，攪拌，冷卻后即可服用。 2、就是用黃酒、冰糖，伴以阿膠煮沸服用。

3、也可以食用阿膠粉，在煲湯、熬粥時放入。 4、如果脾胃功能允許還可服用阿膠固元膏、阿膠羹等阿膠膏方。

選擇早、晚空腹時服用比較有利于腸胃的吸收，如果腸胃感覺不適，則可調(diào)整為兩餐之間服用。阿膠藥性平和，可長期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克為宜，而且其冬季進補的效果要明顯好于夏季。 5需要注意的是，阿膠雖是女性首xuan的保健pin，卻并非人人都適用，感冒、咳嗽、腹瀉或月經(jīng)期間，均應停服阿膠。脾胃虛弱、消化功能不好的人也不適合食用。

阿膠糕的功效與作用

美容養(yǎng)顏

阿膠首要含膠原水解而成的明膠蛋白。水解后發(fā)生各種氨基酸，其間賴氨酸10%、精氨酸7%、組氨酸2%，此外尚含有鈣和硫等20多種礦物質(zhì)，它們在體內(nèi)彼此效果、彼此結合，生成多種有益于人體的酶和維生素。因而，阿膠具有促進細pao再生，促進造血、推陳出新機能和增強機體免yi功用，防治進行性肌養(yǎng)分障礙癥的效果。還可以促進鈣的代謝，抗yang化等。其含有很多膠原蛋白，對皮膚的養(yǎng)分保健具有很大價值。可以防皺、避免皮膚的老化，名副其實地成為新一代女性抵抗疲憊、勃發(fā)光榮的好伴侶。

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