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1.拔罐后盡量不要洗澡

很多人喜歡在拔罐之后立即洗澡，認(rèn)為這樣更加的神清氣爽。但是專家告訴我們，拔罐之后z好不要立即洗澡，這容易造成我們肌膚的二次傷害，對于身體非常的不利。正常來說，在拔罐之后，z好是在二十四小時后洗澡。但這也不是絕d的，多久可以洗澡要看拔罐之后的皮膚狀況來定。拔罐通常會對人體皮膚造成不同程度的皮損，例如出現(xiàn)紅色、紫色、水泡等。

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2.拔罐后不要受涼

拔罐后要注意保暖，以免寒氣進入體內(nèi)，拔罐應(yīng)選擇在避風(fēng)、溫度適宜的室內(nèi)進行，拔罐后，身體會比較虛弱，且全身的毛孔處于張開狀態(tài)，這個時候注意保暖，及時穿衣，否則，不僅不能令身體快速恢復(fù)健康，反而有可能令疾病加重，對身體不利。

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3.拔罐后不要吹風(fēng)

有些人拔罐后第二天發(fā)燒了，懷疑不是拔罐引起的，這個鍋拔罐可不背！一般來說，發(fā)燒原因并不是拔罐本身引起的，而是由于拔罐使穴位和毛孔全部打開，在排d的同時也很容易讓寒氣進入體內(nèi)。所以拔罐后短時間內(nèi)之內(nèi)不洗澡不吹風(fēng)的。

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重吸快推

此法主通經(jīng)脈調(diào)氣血，重吸是以吸火罐內(nèi)皮膚面高于罐外8毫米以上，皮膚紫紅為度。再于施術(shù)皮膚涂以蓖麻油，走罐速度亦為每秒鐘30厘米左右。一般腹、背部用大號、中號火罐，四肢用小號火罐。此法吸附力強、刺激力量大，其作用主要是通過皮膚、腧穴影響經(jīng)脈氣血，進而調(diào)整臟腑機能。適宜于治L某些經(jīng)脈、臟腑失調(diào)的疾H。常選背部腧穴或腹部經(jīng)脈皮膚為主。

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重吸緩?fù)?/span>

此法主驅(qū)痼冷榮筋肉，重吸后(如前述)，用蓖麻油涂膚，經(jīng)每秒2～3厘米的速度走罐，使皮膚呈紫紅色。背腹部選用大、中號火罐，四肢用小號火罐。此術(shù)刺激量D，能夠吸拔沉滯于臟腑、經(jīng)脈之陰寒痼冷從皮膚、腧穴而出，并對局部筋肉有按M作用，促進氣血對筋肉的榮養(yǎng)。走罐部位以督脈，背腧穴和足太陽皮部為主。以激發(fā)陽氣的溫煦作用，驅(qū)除痼冷。