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應仔細了解滑雪的高度、寬度、長度、 坡度以及走向。由于高山滑雪是一項處于高速運動中的體育項目， 看來很遠的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的狀

況，滑行中一旦出現(xiàn)意外情況，根本就來不及做出反應，這一點 對初學者尤其重要。

雪道上，所以要求滑雪者有較高技術水平才能在這種又高又陡，需要較大前沖力的雪面上滑行。一旦您掌握了駕馭它的本領，看著一塊塊破碎的雪殼在空中飛舞，當會其樂

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滑雪眼鏡 不可少。雪地上因陽光反射強烈，容易造成雪，必須戴上雪鏡來保護眼睛。鏡架以塑膠制品較為安全；鏡片顏色以黃色或茶色為佳。步行 穿上滑草器..初的動作就是步行。其動作與一般的走路并沒兩樣，開始時也許不習慣，可先穿上一只滑草器來回走下兩趟，而后再兩只一起穿上，一步一仗的適應平衡。滑雪眼鏡 不可少。雪地上因陽光反射強烈，容易造成癥