薰衣草單方精油：清新淡雅，它的鎮(zhèn)靜安眠效果是被公認(rèn)的，但是它又是一種雙向調(diào)節(jié)的精油，晚上睡覺前在枕巾上滴一滴可以鎮(zhèn)靜幫主睡眠，但滴多了就會(huì)使你很有精神而造成失眠哦。 或者滴在棉球上塞枕頭底下也可以，推薦他，因?yàn)檗挂虏葑钇絻r(jià)。他可以少量直接接觸肌膚，所以可以直接滴在枕頭上，純精油是不會(huì)留下油漬痕跡的，當(dāng)然熏香也可以，還有幾種作為香薰來用也不錯(cuò)，不過要貴些了，一般是5平方米不超過3滴，還有水加到三分之二就可以了，記得不要干燒。

依蘭單方精油：有鮮甜的花香，可以平衡荷爾蒙，對(duì)于因更年期引起的失眠效果好。

葡萄柚單方精油：清新甜美，能改善頭痛、疲勞、焦慮，愉悅心情，故對(duì)于因煩躁引起的失眠有作用。

橙花單方精油：有花果香味，可以平撫沮喪、抗憂郁、安眠。

洋甘菊單方精油：也是花果香味，可以舒解壓力、松弛身心，對(duì)于由緊張、憤怒、恐懼引起的失眠效果好。

檸檬單方精油：濃郁果香，也是可以消除疲勞、安定情緒、治療失眠。

檀香單方精油：木香味，最佳的穩(wěn)定磁場(chǎng)的精油，抗沮喪、安撫情緒、治療失眠。

馬玉蘭單方精油：情緒淡雅，安眠、鎮(zhèn)靜、消除疲勞。

                                                                                                      品牌香薰：Fragrant & elegant (芳香雅美)

                                                                                                     香薰生產(chǎn)出口商：青島雅士美進(jìn)出口有限公司