深圳新世慧達服飾輔料有限公司，優(yōu)質(zhì)商標(biāo)輔料整合供應(yīng)商，專業(yè)提供商標(biāo)輔料產(chǎn)品個性化定制服務(wù)。

20多年來，專注各類服裝、飾品、箱包、鞋帽、床上用品等行業(yè)企業(yè)的商標(biāo)織嘜、印嘜、洗滌標(biāo)、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產(chǎn)品的研發(fā)、設(shè)計與生產(chǎn)。

正確做法：定時補涂防曬霜 無時無刻避日光 實際上，防曬霜需要每隔2-3小時就補涂一次，同時，防曬的有效成分必須在10-20分鐘后才能發(fā)揮保護效果。并且，防曬品和其他護膚品一樣，都需要根據(jù)膚質(zhì)使用，油性的肌膚宜選擇滲透力較強的水性防曬用品；干性肌膚宜選擇霜狀的防曬用品，才能發(fā)揮佳效果。而且，功效再強大的防曬產(chǎn)品還是敵不過猛烈的紫外線的，所以，就算涂抹了防曬霜，你還是應(yīng)該盡可能地回避紫外線，這樣皮膚才不會那么容易被光老化。

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1、避免過大的熱量缺口產(chǎn)生

減肥時一定要控制飲食，但控制飲食但不等同于節(jié)食，否則會造成熱量缺口，直接影響新陳代謝和脂肪的分解。通過REE=(10×體重)＋(6.25×身高)-(5×年齡)-161這一公式能夠直接計算出每個人具體每日所需要的熱量攝入，即使處于減肥階段，每日的熱量攝入值也不建議低于REE的60%，否則會直接影響瘦身效果以及身體健康。

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春季養(yǎng)生吃什么？春節(jié)養(yǎng)生做哪些運動好？

如今，春天已經(jīng)來臨，在春天的步伐里，春季養(yǎng)生是此時的好時機，一年之計在于春嘛！而此時，咋暖還寒，稍不注意就會感冒生病。那么，春季養(yǎng)生吃什么？做哪些運動好呢？

1 保護肝膽最重要

2 進行“身體大掃除”

3 春天應(yīng)該多吃豆芽

4 適合做伸展運動

5 最應(yīng)補B族維生素

6 到戶外和大地“共振”

7 草藥幫助春季排毒